Kun je doodgaan van eenzaamheid? (1)

Je eenzaam en niet verbonden met anderen voelen heeft grotere consequenties dan je denkt.
Iedereen heeft in zijn of haar leven verbinding met andere mensen nodig. Denk daarbij aan een hechte band met je familie, of goede vriendschappen. Maar wat nou als je die hechte, emotionele band met andere mensen mist? Dan kun je je behoorlijk alleen voelen. Of sterker nog; eenzaam. Toch hoort het ook wel een beetje bij het leven. “Iedereen zal zich wel een keer in z’n leven eenzaam voelen,” zegt eenzaamheidsexpert Jeannette Rijks. “Net als dat je ook ooit wel een keer honger of dorst zult hebben.” Wie relaties heeft, zal er dus niet aan ontkomen. Toch kan eenzaamheid verstrekkende gevolgen hebben en dan met name voor je gezondheid. Zo claimen sommige wetenschappers dat een sociaal isolement een groter gevaar vormt voor de volksgezondheid dan obesitas. Ook hart- en vaatziekten worden gelinkt aan mensen die langdurig eenzaam zijn. Eenzaamheid is dus niet iets wat we moeten onderschatten. Want sommige mensen die er te lang mee kampen, kunnen er zelfs aan onderdoor gaan.

(bron: Scientias)

0